たまには平日ラン:仏子~御岳約22 km

今日は半日OFFにして、朝からラン友さん2名と一緒に、西武線仏子駅~青梅線御岳駅まで走ってきました。今月は、LC/MS技術指導やコンサルティングの仕事がそれ程入っていないので、家でマススペクトル解析などをする事が多く、たまには平日でも長い距離を走ってみるかと、たまたまお休みで近所に住む2人を誘って行ってきました。比較的時間は自由に使える個人事業主(会社組織にはしていますが)、こんな平日があっても良いでしょう。

 

羨ましく感じる人もいると思いますが、仕事が忙しくないと言う事は収入も少ないと言う事で、内心焦る気持ちもありますが、まぁジタバタしても仕方ないし...

 

GPSウォッチでの計測は、こんな↓感じ♪

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14 km17 kmの上り坂が、なかなか刺激的でした。一番高いところは榎木峠。

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このコースを走るのは初めてでした。歩道が狭くてチョッと走り難いところはありましたが、全体的に上り基調で、最後にガツンと上るコースは、野辺山に向けて良い練習になりました。お気に入りのコースの1つになりました。

 

軍畑駅の近くで青梅街道に出て、御岳駅までは多摩川沿いのハイキングコースを歩いたり走ったり。最後は河原でランチ(コンビニ弁当)。今日は天気が良くて、暑くなく寒くなくの丁度良い気候。時たま春の風を感じ、多摩川の新緑を見ながら、気持ちよく走れました。

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