2019年3月01日

少年サッカーの遠征試合を利用して走距離を稼ぐ作戦

今月から5月の野辺山100 kmウルトラマラソンに向けて走距離を延ばそうと思いつつ、少年サッカーチームの試合が沢山入っていて、他のコーチに任せっきりという訳にもいかず...

 

って事で、遠征試合に何度かランで行って走距離を稼ぐ作戦をとってみました。10日の鶴ヶ島遠征や、23日の清瀬遠征など。鶴ヶ島遠征の事は、このブログで書きました。今回は、23日の清瀬遠征について書いてみます。

 

 

会場は清瀬市の内山グランド、人工芝のとても良いグランドです。清瀬FCさんの6年生以下の招待大会でした。うちから最短距離で走ると約10 km。これではちと短いので、平日に走っているコースを入れて、多摩湖堤防まで行って八国山を越え、空堀川を下って行くコースにしました。Google mapで測ったら約20 kmでした。

 

実際のコースはこんな感じ!

ラン_清瀬招待_20190223

 

6時半に家を出て、キロ6分半~7分位でゆっくり走り、開場の95分前に現地に到着。GPSウォッチの距離は、Google mapより少し短めの18 km

子ども達やお母さん達と一緒に車で向かっているヘッドコーチにラインしたら、渋滞していてまだ暫くかかりそうとの事...

 

ベンチコートとかトレシューとか、着替えとかの荷物を、車で運んでもらうように前日に預けてあったので、身体が冷えないように近くを無駄にゆっくり走っていたら、20 kmになった辺りで車部隊が到着し合流できました。

 

審判は15分ハーフで1つ。20 km走った後の1人審だったので、なかなかキツかったけど、結構しっかりジャッジできたと思います。

 

肝心の試合は、予選リーグで2敗してしまって下位トーナメントへ(>_<) トーナメントでは2勝して、参加8チーム中5位と言う結果でした。戦えていないと言うか、勝とうとする意欲が見えないと言うか、特に最初の2試合はグズグズな内容でした...

 

そして、この日は午後から強い風が吹いてきて...

この会場はとにかく吹きっさらしなので、寒いし試合はグズグズだし、何とも疲れた1日でした(ToT) この試合には、6年生と5年生で臨みましたが、それぞれ1人ずつ気持ちの強い子がいるのですが、それ以外はとても優しい子が揃っている学年で、優しいのは良いのですが、気持ちの入っていない試合を見るのは歯がゆいですね。

 

気持ちが入っている時は、見ていて感動するようなとても良い試合を出来る子達なのですが、スイッチの入り方がまだ良く分かりません...

メンタルトレーニングが必要なのかな...

 

そして、2月の総走距離ですが、250 kmの目標に対して235 kmでした。久しぶりに200 kmを越えました。3月は1回に走る距離を延ばしていこうと思います。

 

 

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エムエス・ソリューションズ株式会社
代表取締役 髙橋 豊
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